《传习录·卷下·门人黄省曾录》第8条
刘君亮要在山中静坐。先生曰：「汝若以厌外物之心去求之静，是反养成一个骄惰之气了；汝若不厌外物，复于静处涵养，却好。」
注释摘要
刘君亮想到山中去静坐，阳明没有直接说不许去，也没有简单地说静坐好或不好，他把问题从“做什么”拨到了“存什么心”上面。这番话看似平常，其实正是阳明对静坐工夫长期反省之后才说得出来的话。 这里的关节在于“厌外物”三个字。厌外物之心，是对眼前的种种人伦事物、应接往来生起一种厌倦和排斥，觉得这些都是累赘、是遮蔽，以为把它们悉数撇开、躲进山中才能够求个“静”。阳明说…