《黄帝内经·上古天真论》第3段
故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。」帝曰：「人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？」岐伯曰：「女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
注释摘要
让我们从“美其食，任其服，乐其俗”这里讲起。这里的“美”“任”“乐”都是意动用法，就是以自己吃的食物为甘美，以自己所穿的衣服为自在舒适，以自己所处环境的风俗为和乐。这并非指物质上一定要粗糙简陋，而是强调一种内心的安然与知足，不向外攀缘比较的心态。“服”指的是衣服、服饰，“任”有随顺、安于的意思。由此引出“高下不相慕”，无论社会地位高低、身份贵贱，彼此不互相…