《黄帝内经·上古天真论》第2段
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，皆谓之：虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
注释摘要
这段文字承接前文对上古知道之人的描述，转而刻画“今时之人”背离养生之道的种种行为，并引出上古圣人教诲的防病要义。我们先来疏通字句。 “以酒为浆”的“浆”，在古代指一种微酸的米汤类饮料，用以解渴，是日常饮品。把酒当作浆来喝，意味着饮酒毫无节制，如同饮水。“以妄为常”的“妄”，指虚妄无度、不循常理的行为与念头。把反常当作正常，是说生活完全失去了法度。“醉以入房…