《道德经》第10章
载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无知乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？生之、畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
注释摘要
载，是承载、安顿的意思。营魄，即魂魄，营指魂，古人以为魂是轻盈游动的精气，魄是沉静凝定的形体之气，这里用营魄代指人的整个精神与形体。抱一，守持大道之整全不可分的状态。能无离乎，是问能否让魂魄与大道合一，不相分离。离，读lí，分离。这一句讲的是修养的起点，要人将浮动的精神收摄回来，与道相守，不使身心分裂。 专气致柔。专，读tuán，通“抟”，聚拢调理的意思。…