《庄子·达生》第16段
开之曰：「闻之夫子曰：『善养生者，若牧羊然，视其后者而鞭之。』」
注释摘要
这段田开之转述的“夫子”之言，可谓《达生》篇中提纲挈领的一则比喻。我们先从字义上把它理顺。“养生”一词，在庄子的语境里，不等于我们今天说的吃补品、练气功以求长寿，它的核心是“全生”，是让生命得以循其天然、免于异化，而尽享天年。“牧羊”是放羊、看管羊群。“鞭”在这里不是单纯的鞭打、惩罚，而是策励、提醒与驱策，有使之警觉而跟上的意思。这个比喻的关键，就在“视其…
开之曰：「闻之夫子曰：『善养生者，若牧羊然，视其后者而鞭之。』」
这段田开之转述的“夫子”之言，可谓《达生》篇中提纲挈领的一则比喻。我们先从字义上把它理顺。“养生”一词，在庄子的语境里，不等于我们今天说的吃补品、练气功以求长寿，它的核心是“全生”，是让生命得以循其天然、免于异化，而尽享天年。“牧羊”是放羊、看管羊群。“鞭”在这里不是单纯的鞭打、惩罚，而是策励、提醒与驱策，有使之警觉而跟上的意思。这个比喻的关键，就在“视其…