《沉思录·卷七·痛苦与忍受》第56条
Consider thyself to be dead, and to have completed thy life up to the present time; and live according to nature the remainder which is allowed thee.
注释摘要
奥勒留在这里提出的是一个斯多葛派特有的精神练习：把自己的过去人生当作一个已经终结的整体来看待。你说"我已经死了"，不是一种病态的厌世情绪，而是指你把到此为止的一生视为一部已经完成的作品，不再去纠缠那些未竟之事，也不再为过去的错误或损失追加悔恨。这种切割之所以有力，是因为在斯多葛派的框架里，过去已经不属于你——它已经落入宇宙因果的必然之网，你能支配的只有当下…